Alkalität von guten basischen Werten von pH 7,25 – 7,45 unserer Lymphe, unserer Zellflüssigkeit, unserer Gewebsflüssigkeit und unseres Blutes sind die Grundlage für Gesundheit!
Diese Alkalität erreichen wir mit einer pflanzenbasierten omnimolekularen und basenüberschüssigen täglichen Ernährung und auch mit der kontinuierlichen basischen Durchspülung und Entsäuerung unseres Organismus.
Wie können wir dies umsetzen, um in diese Lebensalkalität zu kommen und sie zu halten, z.B.:
Tägliche basische Körperpflege 8,5 pH (Fußbäder, Vollbäder, Wickel, etc.) um den Körper über die Haut zu Entgiften und zu Entsäuern „Baden wie ein Baby“ ein reines Fruchtwasser (Schwangerschaft) hat einen pH-Wert von 8,5.
Täglich pflanzliche, basenüberschüssige und omnimolekulare Ernährung in Bio, Demeter, Bioland, Naturlandqualität.
Tägliche basische Durchspülung, um Schlacken und Ablagerungen zu lösen mit einem KräuterTee
Täglich 1,5-2 L reines Wasser trinken, um die gelösten Stoffe zu verdünnen und zu transportieren.
Bewusste Atemübungen für eine optimale Sauerstoffaufnahme
Entspannung
Moderate aerobe Bewegung
Säurenahrung reduzieren bzw. vermeiden (Tierische Produkte, Fleisch, Wurst und Milchprodukte, Zucker, Gluten etc.)
Nur basische Körperpflegemittel verwenden.
Nur ökologisch vertretbare Putz- und Reinigungsmittel verwenden